孕龄满24周时,就该听胎心、数胎动了。 心情平稳的情况下,平躺,胎心声是如钟表的“嗒嗒声”,在腹部同一位置,缓慢持续加压,如在这一位置没有听到,以与这一位置半径5cm转移。 6个月时,以与肚脐平齐为基准,左右下各15~20cm转移。 7.5个月~8个月时,听胎心的位置先腹部的各左右下方、然后各左右上方、再各左右中。 100~120次/分,轻度过缓;160~180次/分,轻度过速。 8.5个月,胎动很重要。上午8~12点,慢而均匀,如强烈,会有问题。下午2~3最少。晚上最多最活跃,此时胎教效果显著。数胎动,全身放松,端坐,双手自然放于小腹,孕晚期3次/天,胎动3~5次/时,一定数满1小时,衡量1次胎动是这样的:叽里咕噜连续动不算,间隔3分钟以上才算。
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