孕育养娃神器
孕中期应该吃啥呢，如何控制饮食请赐教
少吃太多甜食，主食以粗粮搭配为好，不宜太多，水果1-2个，蔬菜多以新鲜绿色为主，每天蛋、奶、瘦肉适量，少食多餐，加餐可以吃些坚果，另外补充维生素就可以了，如果医生要求补钙就补一下。 展开阅读全文
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