孕期很多孕妇会出现食欲不振的现象,或者是上火严重,这些情况下,大多数准妈妈会选择食用粥配榨菜进食,但是千万要注意的是榨菜并不是准妈妈们能够经常食用的食物。
榨菜属于过咸食物,其中含有较多的盐分,吃过咸食物的人,不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病,还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期缺血缺氧,导致智力迟钝,记忆力下降,榨菜类的腌制酸菜中还含有亚硝胺,可能导致胎儿畸变,所以孕妈咪不宜多吃此类食物,甚至与榨菜相似的咸菜、咸肉、豆瓣酱等也应少吃。
虽然榨菜很方便又适宜下饭,但是准妈妈们为了胎儿的健康可千万不要常吃了哦。