师父说 所有的烦恼都是自找的 本质上都是想得太多 世上本无事 庸人自扰之 凡事想得太多了 自觉人生有许多无法解决的大事 殊不知有的烦恼属于过去 有的烦恼属于未来 真正属于当下的只是无伤大雅的一小部分 看见半杯水的时候便去担心无水可喝 看见一根头发的掉落就担心得了重病 就像一团无法理清线头的乱麻 消耗掉了我们大量的精力和时间 六祖慧能有偈云: 菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃 人的心如同一个杯子 心事则如同杯中的水过满则溢 心情亦是如此 负荷太多便需要适当减压 只有放下心中杂事 才能使自己少一些烦恼 凡事多往好处想 积极地看待人生 这样才能自信快乐 真正地享受人生
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