新宝宝5个月啦宝妈需要注意那些营养摄入？

宝宝5个月啦，明显每天能感受到胎动，特别是吃完东西，还有在睡觉的时候，调皮宝宝老踢我那感觉好幸福，我感觉宝宝大多数是在肚子右侧比较活跃，左侧没那么活跃，现在我是每天早晚一杯牛奶，每天必须吃水果，饮食均衡不挑食，这样的饮食习惯可以吗？