时间就像阳光下的水滴,湿漉漉地消失在眼前,杳无踪迹,无处可寻。所幸,我们从不曾虚度一寸光阴。和宝宝在一起的每一天,我们都努力享受幸福,分享喜悦。亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕25周零2天了,在不久的未来,宝宝会带给我们更多的惊喜和感动呢!继续加油,放松心绪,就像那向日葵迎接阳光,久旱的花田迎接雨水,让我们满怀期待,开开心心地迎接生命中每一个崭新的日子吧。 随着宝宝的不断长大,最近,你可能会发现自己出现了腿部水肿现象。别担心,孕期水肿是一种正常的生理现象。建议你每天抽出一段闲暇时间去散散步,或者请准爸爸帮忙按摩一下腿部,能帮你预防和缓解水肿现象哦。另外,要注意平时不要站、蹲太久,坐下来的时候可以把脚适当抬高,休息时可以采用左侧卧的睡姿,这些都有利于你身体的血液循环,帮你减轻水肿带来的不适感。 近来你的心情好吗?有没有发现自己经常莫名其妙地不开心、生闷气,有时候可能还显得过于焦躁、忧虑?这样可不好哦。要知道,你的情绪宝宝现在可是能感觉到呢。不妨从现在开始,抽出点时间去做一做适合孕中期的孕妇操,它能帮你放松身心,缓解情绪,还能让宝宝也变得开心起来呢。
更多>>
更多>>