好多人都说怀孕了要多运动,将来生宝宝会很容易。可是,真的是这样吗?我当时怀大宝时,因为是第一胎,根本不太懂(也不觉得累),五个多月了还和我老公打羽毛球,每天拖地、擦桌子……什么家务都会做(老公上班,我一个人在家也无聊,总想做点事)。但是生产时(我坚持顺产),我痛了一天一夜(那种想把下半身锯掉的感觉),其间多次检查宫口一直未开。痛到我直喊着刨出来,什么也吃不下,喝口水也吐出来了……我孕期活动量应该是很大呀,郁闷!可我邻床的那位上个厕所都要老公掺扶着(可想孕期),但她只痛了2个小时,孩子就出生了。孕期活动量大对生产真的有帮助吗?各位宝妈,你们孕期怎样做对顺产有帮助呀?
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