孕育养娃神器
大家都是怎么补血的呢? 什么最有效?
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我也是喝了半瓶铁元,血红蛋白就涨到126了
喝点铁元吧我之前贫血,血红蛋白96,喝了三周,到107了。进口的那种
吃铁剂 医院会给开
可以吃点铁之缘,我怀孕的时候贫血就吃这个,感觉还挺好的。
每周吃两次猪肝两次牛肉,每天喝一两杯高铁高钙的孕妇奶粉。保持了一个月,不缺铁了,贫血还有一点点,继续保持一个月,下次查查血红蛋白会不会达标。
有在吃 还有呢
多吃红枣
在哪里买?
不是药,德国的一种补铁的保养品
超简单的孕期食谱,预防贫血
维生素B12的作用维生素B12 直接影响人体必须胺基酸的生成,也能维持正常...而孕妈咪所摄取的叶酸要能发挥作用.
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