1岁内宝宝这些东西不宜吃

1岁内宝宝这些东西也不宜吃 一、酱油 酱油也含有大量的盐分，摄入过多酱油与摄入过多盐分同理。 6个月后的婴儿才可以摄入酱油，不过最好不要放。至于市面上的“儿童酱油”，有专家称只是一种噱头，与成人酱油没有什么区别。平日奶粉、辅食所提供的营养已经足够！ 二、蛋清 鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能够通过胃肠壁进入婴儿的血液中，而宝宝的肠胃功能还没有发育好，如果吃蛋清的话，蛋白质含量过高，可能会在肠道中异常分解产生大量氨，可能会引起蛋白质中毒综合症，类似于过敏的症状。虽然这种情况发生的概率并不高，但是能尽量避免就避免，以免宝宝产生不适。 二、蜂蜜 蜂蜜可能含有肉毒杆菌芽孢，由于芽孢耐热、耐酸， 因此；在料理过程无法高温杀菌；也不会被胃酸分解，加上婴儿的免疫系统及肠道尚未成熟，当肉毒杆菌芽孢进入婴儿的肠胃即可能开始生长、产生毒素，导致肉毒杆菌中毒。因此，建议孩子1岁以后再食用蜂蜜，甚至有人保守认为2岁以上再食用比较妥当。 三、巧克力 不止1岁，8岁以下儿童都不建议吃巧克力。 目前市面上的很多巧克力为“代可可脂”，含有反式脂肪酸，长期摄入不利于儿童健康。若在睡前吃巧克力，巧克力中可可碱会使儿童神经系统兴奋，造成不易入睡和哭闹不安。 四、鲜奶 通常不建议让1岁前的孩子饮用鲜奶 ，虽然鲜奶含有钙质和铁质，但是含钙量太高，造成铁质不易被人体吸收；而且磷的成分也很高，抵销掉高钙质的优势。 如果让1岁前的孩子长期饮用鲜奶，没多久即可能发生缺铁、缺钙的问题。此外；除了顾虑营养，也担心孩子喝了鲜奶，会减少配方奶或母奶的量。 因此建议孩子1岁以后再喝鲜奶，鲜奶所含的钙质与铁质，不如母奶或配方奶好吸收，因此母奶最佳，配方奶其次，最后才是选择鲜奶。至于有些妈妈制作副食品时添加少量鲜奶为成分之一，对此无妨，主要是别让孩子直接饮用鲜奶，除了营养上的考虑，也担心孩子对鲜奶与配方奶产生混淆。