孕育养娃神器
每天两个鸡蛋,辅食添加豆浆,瘦肉,鸡肉,豆腐,鱼,西兰花,藕,小瓜,番茄,黄瓜,香菇,金针菇,空心菜,茼蒿菜,生菜换着吃。苹果每天一个,油桃,葡萄,圣女果,樱桃换着吃,西瓜,哈密瓜等偶尔吃,坚果类适量吃
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