孕育养娃神器
因为现在天气热 很喜欢吃冰冻的东西 西瓜就是第一选择 不过不知道对宝宝好不好
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我也是 不过我老公现在不让我吃了说吃多了不好
西瓜少吃,最好别吃,这个吃了羊水会少去,羊水少宝宝容易缺氧
看自己身体,我怀大宝一天最少三块没忌嘴啥都吃,大宝身体特好很少生病,怀老二也没忌嘴方便面吃了三个月,现在看见就想吐
西瓜要少吃,糖分太多了容易高糖!
我也是 不过说冰的吃多了不好
我也经常吃,还吃雪糕呢。
只要上街就买雪糕吃
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