孕育养娃神器
最近便秘的好严重啊？？？？怎么办！！！！！！最少要三天才解一次，每次解手就像上刑一样，，，怎么能快点改变过来啊？？？
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多吃菜，我每天吃很多很多的蔬菜，怀孕前一直便秘，怀孕后期每天上一到两次厕所，很顺畅。我说的多，是基本上不吃肉，米饭就一两，其他全是蔬菜，一顿要吃两三斤蔬菜。 展开阅读全文
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西瓜是凉性不能多吃，可以喝点蜂蜜水，但是孕妇好像是晚上喝吧，早起喝杯温开水！可以买完美的活力多，98一瓶，我喝着挺好！！
开始怀孕有便秘，现在没有了，多吃些蔬果，平时我就喜欢吃些黄瓜小柿子(西红柿)水果什么的还有多喝些水。
吃点玉米吧
多吃菜，我每天吃很多很多的蔬菜，怀孕前一直便秘，怀孕后期每天上一到两次厕所，很顺畅。我说的多，是基本上不吃肉，米饭就一两，其他全是蔬菜，一顿要吃两三斤蔬菜。
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