各位宝妈，坐月子一定要吃月子餐，太重要了。

本人二胎快生了，老大是个安静的美男子。生老大时就是按照台湾广禾堂的月子餐食谱自己采购生化汤，月子饮料，各种杂粮饭，月子汤水，婆婆每日做好。麻油猪肝，麻油腰花，十全大补汤，既好喝，又下奶，还不会长胖。 老大纯母乳到六个月，上班以后挤奶，一直喂到一岁，隔奶一天就搞定了。停奶马上恢复至产前体重104斤。