孕育养娃神器
刚学肚皮舞一个月怀孕了,现在还在坚持跳。因为是初级感觉也还好,没有腰痛流血小腹坠痛的现象。但看大家都说前三个月要小心,我感觉自己分分钟能蹦起来的节奏,走路也很快。总免不了有点担心
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别跳了,前三瑜伽都不能练,别说肚皮舞是抖动的还要控制肌肉发力。 展开阅读全文
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练瑜伽半年多了肚皮舞也是,怀孕43天了也一直还在坚持只是强度减少了,没有出现任何不适或出血,练瑜伽对宝宝也有好处的选择练习合适的练习还是可以继续的。
我感觉不行。发力点不同。
别跳了,前三瑜伽都不能练,别说肚皮舞是抖动的还要控制肌肉发力。
胎宝宝真的可以把妈妈的肚皮顶得鼓起来吗?
而子宫内可以活动的空间比较多,所以妈妈可以感觉到胎宝宝在肚子里拳打脚踢,甚至还可以看到自己的肚皮上...
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