孕育养娃神器
孕妈们，怀孕了，有木有每日计划以及饮食计划？
早上吃稀饭配黄豆跟豆干或者咸菜萝卜干，吃一颗水煮蛋，一两杯豆浆。中午吃干饭，菜，肉，汤，这个是想吃什么就吃。休息一个小时起来吃叶酸片，三点多吃一颗苹果，四点多喝一杯牛奶。傍晚吃点干面包或者饼干垫肚子。八点吃晚饭。十点多喝点排骨汤或者大骨汤。 展开阅读全文
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能分享嘛？我有这想法，有点盲目，分享参考一下？
恩，我只吃一水果，不敢吃多，得妊娠糖尿病的人太多。
每天只吃一个水果？
早上吃稀饭配黄豆跟豆干或者咸菜萝卜干，吃一颗水煮蛋，一两杯豆浆。中午吃干饭，菜，肉，汤，这个是想吃什么就吃。休息一个小时起来吃叶酸片，三点多吃一颗苹果，四点多喝一杯牛奶。傍晚吃点干面包或者饼干垫肚子。八点吃晚饭。十点多喝点排骨汤或者大骨汤。
能吃东西我就开心了 所有健康营养食谱对我来说都是只能看看
没有想吃的，有什么吃什么
有的
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