孕育养娃神器
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我一般早上起来空腹一杯蜂蜜水,因为我便秘,然后自己做早餐吃,一般下面条,蒸鸡蛋羹,中午吃一碗饭,下午两粒钙片,一个苹果,然后三个核桃,晚上一碗饭,睡前一杯牛奶。 我是生怕营养跟不上,因为我偏瘦,孕前86,现在五个月了也才92斤。孕妈们还有什么好东西可以介绍增加营养的吗?
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宝宝好就没问题,加油↖(^ω^)↗
刚怀孕时瘦到83,现在六个月97.我165偏瘦严重,但宝宝发育挺好
你前面说你83斤是几个月的时候啊?
一样的,我没喝奶粉也没吃肉
那你比我胖吧?四维糖耐都过了吗?
158,我吃不下肉和孕妇奶粉,只能吃蔬菜水果
多高啊宝妈,天热多吃水果蔬菜
孕期注意少吃多餐,随时补充营养
准妈妈在怀孕时子宫不断增大,...这个时候准妈妈可以用“少食多餐”取代“一日三餐”,每天可以少吃多餐,.
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