孕育养娃神器
如题怀孕30周了,这几天便秘太严重了,都三天没拉粑粑了!吃的也不少啊!有经验的姐妹们支支招吧!谢谢
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每天喝牛奶,这样会利大便,我现在每天都一次大号,怀大宝二宝实都几天拉不出来啊,一拉很用力,疼死了 展开阅读全文
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多吃水果‼️‼️
我之前便秘空腹喝蜂蜜香油水,香油适当多点,很管用,不过个体差异,宝妈试试看吧
养乐多喝点
实在不行 用开塞露
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