孕育养娃神器
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过年家里亲戚从云南带了好多水果来,有木瓜,特别甜,我吃了几口,忽然想起来不知道怀孕能不能吃……,纠结ing,还有大芒果,看着就好想吃。孕期中能吃什么水果,不能吃什么水果……宝妈们给些建议哇
孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
凉性的水果少吃,我每天都吃车厘子,苹果猕猴桃橙子什么的,我是怀孕后就不爱吃饭,总感觉饭嚼到最后咽不下去 展开阅读全文
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现在胃口不是特别好,但是很爱吃水果。吃饭什么的就不爱吃了,看到油腻的不舒服。就是每次吃水果前都要纠结能不能吃……
已经吃过好几次了,没有吃太多,觉得适量就好
木瓜不可以。芒果不过敏的话可以吃
该条内容因涉及敏感词,正在审核中。。。
凉性的水果少吃,我每天都吃车厘子,苹果猕猴桃橙子什么的,我是怀孕后就不爱吃饭,总感觉饭嚼到最后咽不下去
木瓜吃了几块……
木瓜不能吃,芒果可以
芒果可以,木瓜不行
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