孕育养娃神器
从孕5周开始就慢慢的开始便秘，一开始还好一两天上一次厕所，量还可以，慢慢的3天一次，并且每次就几个球 ！ 这期间试了好多方法，比如早上空腹喝蜂蜜水，盐水，每天水果蔬菜的量也足够，就是排不出来，每天都觉得肚子涨涨的，为了治好，都找医生开好乳果糖口服液了，但是医生建议如果不是特别严重还是不要吃药的好 就在这时婆婆给我定了鲜牛奶，当天晚上睡前一小时和了一杯，第二天一早就排便了！就是这么神奇，我现在每天睡前都喝，排便一直特别好，另外早上一醒来空腹喝一杯温水也有辅助效果，孕期便秘的宝妈可以试试哦
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不爱喝奶咋办
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这期间试了好多方法，比如早上空腹喝蜂蜜水，盐水，每天水果蔬菜的量也足够，就是排不出来，每天都觉得肚子涨涨的，为了治好，都找医生开好乳果糖口服液了，但是医生建议如果不是特别严重还是不要吃药的好
就在这时婆婆给我定了鲜牛奶，当天晚上睡前一小时和了一杯，第二天一早就排便了！就是这么神奇，我现在每天睡前都喝，排便一直特别好，另外早上一醒来空腹喝一杯温水也有辅助效果，孕期便秘的宝妈可以试试哦
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