新我那个神经病的公婆，到底应该怎么说他们比较好

我和我老公是2014年结婚的，2015年生了个女孩，然后他们脸色就不是很好，光是嘴上说喜欢女孩，我坐月子还每天跑麻将馆打麻将，炖的排骨汤，从菜市场买回来的排骨洗都不洗直接炖给我吃，我知道没有洗就说太油了吃不下。就让我婆婆给我买鸽子，因为鸽子会洗，她为了能打麻将，每天早上8点就把鸽子炖好了给我吃，12点好去打麻将，我说早上吃那么油的吃不下，留着下午吃。她就说我挑这个挑那个。因为月子里是母乳喂养，她只有每天早上帮我带一会宝宝。其他时间都打麻将去了。还有我那个神经病的公公，月子里我说月子里小孩不能抱出去玩，他非要抱，有的时候我房门没锁，我在喂母乳。他就直接进来把我女儿抱出去，让我很尴尬，抱出去两天后晚上不肯睡了。之前每天晚上都很乖自己睡，从他抱出去玩以后就要人抱着睡了。每天到了晚上都是我一个人带宝宝，他们夫妻俩就出去打麻将。有次宝宝晚上不知道为什么哭的厉害，我又很想睡，我老公在家抱不住，就把我叫醒带宝宝，我当时就火了骂了句每天不要他们抱的时候就来抱，要他们抱的时候就都死光了。我老公听了很生气，把宝宝喝奶的奶瓶都摔碎了。小叔子住隔壁可能听到我和老公吵架告诉了公婆。第二天早上起来我婆婆就去超市买了个新的奶瓶，几天没去打麻将。帮我带了差不多一个星期的女儿。帮忙也是只带早上和下午。晚上还是自己。一个星期过去了又忍不住想去打麻将又去了。我老公就说他妈了，可是他妈是个老油条。就这样我熬到做完了月子，月子后女儿喝奶粉了，她就帮我带了几个月，每次和她说怎么冲奶粉就是不听，她爱怎么冲就怎么冲，也不看水多少就乱放奶粉。我和她说了N次，我老公也说了，她后来慢慢就改了，然后又是我女儿这顿没喝完的奶她居然还留到下顿一起冲奶粉给宝宝喝。我又说她了，她就当我面的时候会倒，等我走了就又是那样。我那个公公更可恶，居然把他嘴里的东西给我女儿吃，我说不要给，他还不听，因为我要上班。。需要他们帮我带小孩。有些事情我都没有明说。我到底该不该直接说我公婆呢