孕育养娃神器
隔三差五喝牛奶,酸奶,奶粉,差不多每两天喝一次吧。这一周有两天早起小腿抽筋,是不是该补钙了?孕妈们吃什么补钙呢?
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每天吃600mg 保证500ml牛奶,不过我没喝那么多,感觉牛奶不太好喝就一包牛奶再喝点其他的酸奶,或者喝骨头汤。保证补钙是对的 展开阅读全文
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好的,我本来想过段时间再补的。现在买了隔三差五吃还是一直吃呢?
每天吃600mg 保证500ml牛奶,不过我没喝那么多,感觉牛奶不太好喝就一包牛奶再喝点其他的酸奶,或者喝骨头汤。保证补钙是对的
该补钙了,迪巧,弗格森都不错
准备造娃前,别忘了补钙
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