孕育养娃神器
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孕妇能吃西瓜吗
孕妇不能吃
西瓜的热量较低，糖分也不算高，但主要是单糖，入血快，升高血糖速度快，对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天新鲜水果的摄入量为200-350g，相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈，建议每天200g即可（约1-2小块），分多次食用。 需要注意的是，不要吃冷藏过的西瓜，以免感染李斯特菌，增加流产风险。对于尿频的准妈妈，不建议晚上吃西瓜，以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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每天都在吃 中午一块下午一块
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可以吃，我天天都有吃
可以吃啊，我经常吃
医生让少吃，利尿
天天吃、一次吃一小块
我天天都吃西瓜，每天都吃好几片
赶紧去医院检查一下，可能是早产征兆
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