孕育养娃神器
足月了,最近总是白天犯困,晚上精神翻来覆去到一两点都睡不着,是身物钟要开始为接下来的日夜颠倒生活做好时差准备了吗小伙伴们是这样吗?
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我也是啊!这样没问题吧
我也一样啊,晚上如果早睡了,就睡了,要是12点没睡,就会醒到2,3点,哪怕眼睛闭着,闹脑子里想着杂七杂八的事
我白天睡了晚上就要到1.2点睡,所以这段时间强撑着自己白天不要睡觉
我也是一样,最近老是失眠,白天也睡不着,快难受死了
白天不困,晚上也睡不着,每天就睡七八个小时
白天睡多了
每天四五点都是清醒状态
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