宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u63057615

这个月都失眠怎么办啊，谁有办法快教教我

2017-08-27 广东
举报
★ 推荐回答
树友u64046094
建议宝妈睡前一杯牛奶，几片面包，促进睡眠，睡前可以看看书，累了就睡了
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-08-27 湖南省
举报
其他回答
树友u65151958
睡觉之前不要看手机等易清醒的东西，睡前少喝水、牛奶等液体饮料，减少起夜会减少失眠
2017-08-27 福建省 0
举报
树友u69773020
失眠太严重了就建议你去医院看看，看看是不是心理想太多了还是说贫血（我贫血也有睡不着的情况）
2017-08-27 广东省 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具