我也是奶水不够,不过不是真的要打击你,我也因为奶不够上火各种研究追奶贴,都说让宝宝多吸就有了,但是还是远远跟不上宝宝食量增长的速度,本身就是不产奶的体质,喝再多汤水也没用,我今天宝宝刚满月,因为我月子里奶少喝过猪蹄汤,鲫鱼汤,鲶鱼汤,排骨汤,羊骨汤,醪糟鸡蛋,鸽子汤,汤就没断过,甚至还开了中药,里面配的穿山甲是最下奶的一付药下来就将近二百,然而,悲剧的是,给我喝堵了,乳腺眼高烧39℃今天刚输完第三瓶液回来,大夫说一月内不能在喝下奶的汤水,中药也只能全扔。所以说,还是不要盲目的进补,奶水够的喝水都下奶,奶不多的怎么也费劲,就顺其自然。我输液停母乳这三天发现,其实断了下奶的汤水之后,奶水也没有降下来根本和喝汤没有关系,只要多喝水正常吃饭保持良好心情没事多活动一下,奶水其实和之前喝汤什么的是一样量的虽然本来就不多。。。追奶不要心急,有的人两三个月才追上来,出了月子恢复了气血奶水也会多一些,我现在就是放松心情不想奶多少的事,有就给娃吃一口没有就喝奶粉也没什么不好,娃天天长的健健康康体重身高也匀速上涨这就行了,相信早晚有一天奶水会慢慢多起来,喂饱宝宝是最终目标 ,别有压力加油