小宝宝哄睡妙招，这6招你要试下

背巾 准备一条舒适的背巾，把宝宝蜷缩着挂在胸前，让宝宝的头枕着你的胸部，好像蜷缩着趴在子宫的姿态，听你心跳的声音，随着你的走动，慢慢入睡。由于小月龄宝宝的脊柱还未发育完全，背巾法不宜长时间使用。 • 嘘-怕法 宝宝安静下来的时候一边在宝宝的耳边发出“嘘，嘘”的声音，一边轻拍他的背部。但是这个方法比较考验宝爸宝妈的耐心，时间一般不短于20分钟。 • 轻轻的摇晃 摇篮或者抱着轻轻摇晃可以让他们仿佛回到妈妈的子宫里随着妈妈的活动在晃动，可以快速安抚宝宝并进入睡眠状态。摇晃宝宝确实是一个非常有效的安抚入睡办法，也容易让小宝宝形成抱睡的需求习惯，一旦形成习惯，就很难改掉，不过小月龄宝妈们不用焦虑，实在放不下就交给成长来解决吧。 • 移动的环境 抱着宝宝在舒适的环境中走动，或者放在婴儿车里推动，带着轻微晃动的移动让宝宝产生仿佛在妈妈子宫里的熟悉感，可以让宝宝很快平静下来并且逐渐入睡。 • 抚摸 和宝宝一起躺着，让他的小脚抵着你的肚子，头处于你的咯吱窝底下，让宝宝好像处在一个小空间里。哼唱轻柔的调子，从宝宝的头部开始抚摸，到后背，小手小脚。 • 奶睡 奶睡是哄宝宝入睡的最后一道防线，几乎都是管用的，但是奶睡也有很多副作用，比如频繁夜奶、易患乳腺炎等。能用其他方式哄睡就尽量不要奶睡。 这些方法还是需要一个个去试，也许今天不管用，明天就很奏效。你不去试下，怎么知道呢？