孕育养娃神器
每天晚上哄宝宝睡着后就强迫自己做一些运动,仰卧起坐,抬腿,骑车蹬腿,虽然一开始腰受不了不过咬着牙坚持下来还真是管用,现在白天又可以抱着宝宝跳舞了再加上我的口服液也到了双管齐下,真是腰痛不是病疼起来要人命啊
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