0-2岁宝宝的护牙知识!宝典在手,护牙不愁。 宝典一 宝宝出生后开始,妈妈就可以在每次喂奶后,用清洁的纱布擦拭宝宝口腔,擦掉奶渍,按摩宝宝牙龈。也让宝宝习惯妈妈对他(她)的口腔护理。 宝典二 当宝宝第一颗牙齿萌出后,使用婴幼儿牙刷为宝宝刷牙。根据各地饮用水含氟情况以及宝宝和父母自身情况,使用含氟或不含氟的婴幼儿牙膏。对于中高龋风险的孩子(龋病风险评估需专业儿童牙医来进行),可以使用含氟牙膏,每次使用极少量一层(米粒大小)。早晚各一次。晚上刷牙后就不要再进食喝奶了。 宝典三 当宝宝长出两颗牙齿后,可以开始使用牙线。很多人问,宝宝两颗牙这么小,也有缝隙,不会有食物塞牙,为什么要用牙线?使用牙线的目的,一方面是用牙线刮擦掉牙齿表面堆积的食物残余、奶渍和细菌,另一方面是让宝宝从小就习惯用牙线,养成良好的口腔卫生习惯。一旦形成习惯,宝宝以后会主动要求清洁牙齿,再不用为宝宝不愿刷牙、不愿使用牙线而着急了。当然,牙线要放置好,注意安全,不要让宝宝随意拿去玩,避免缠绕住脖子、手指、脚趾等而发生危险。 宝典四 当宝宝萌出牙齿后(一般在6-8个月左右),逐渐开始减少夜奶,最好在1岁左右能让宝宝一觉睡到天亮。这样宝宝和妈妈都有良好的睡眠,并且极大减少夜间宝宝牙齿接触奶水的频率,从而减少龋齿发生的概率。3岁以内宝宝的蛀牙,多数都与夜奶、奶睡习惯紧密相关。 宝典五 当宝宝长牙以后,可以开始定期拜访儿童牙医了。给宝宝建立牙科档案,并请医生给予龋齿风险评估及饮食、护理方面的指导。以后,每3~6个月到牙医处进行检查,牙医会观测、评估孩子牙齿以及面部颌骨的发育,并给予指导建议。最好在宝宝心情愉悦、休息充足时带宝宝看牙医,而不要在孩子困倦时或饥饿时去。 宝典六 爸爸妈妈要给宝宝做个爱牙护齿的好榜样。1-2岁的宝宝是最爱学样子,模仿家人。宝宝的很多习惯都是跟着父母学成的,爸爸妈妈可以在宝宝面前刷牙、使用牙线,让宝宝看到。言语中也多说牙齿干净漂亮之类的鼓励的话,让孩子能够在潜移默化中受到影响。此外,也要让宝宝形成良好的饮食习惯:荤素蔬果搭配,饮食均衡,少吃零食及含糖果汁,不喝碳酸饮料。 护牙小贴士 长牙前进行口腔清洁按摩,长牙后就要开始刷牙和使用牙线了 减少夜奶和奶睡,并定期拜访牙医 爸爸妈妈做个爱牙护齿的好榜样
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