❶【主食禁食】:薏米 大麦 (主食少食):燕麦 糯米粉 绿豆 红薯 黑豆 ❷【蔬菜禁食】:仙人掌 木耳菜 豆瓣菜 芦荟 牛蒡 木薯 荠菜 (蔬菜少食):韭菜 空心菜 马兰 金花菜蒜黄 尖椒 菠菜 香椿 荸荠 莼菜 油菜 苦瓜 紫薯 香菜 豆苗 樱桃萝卜咸菜 白萝卜 鸡油菌 黑木耳(早期禁食) 苔干 竹笋 ❸【水果禁食】:蟠桃 山楂 桂圆 荔枝 (水果少食):柿子 灯笼果 杨桃 榴莲 佛手果 覆盆子 桑葚 菠萝 橄榄 木瓜 西瓜 杏 ❹【肉蛋类禁食】:麻雀 松花蛋 蛇肉 (肉蛋类少食):猪脑 斑鸠 牛排 咸蛋 猪排 培根 香肠 腊肉 ❺【水产品禁食】:田螺 乌龟 青蟹 香螺 甲鱼 大闸蟹 梭子蟹 螃蟹 海螺 蛏子 (水产品少食):河蚌 蜗牛 小龙虾 扇贝 毛蚶 红衫鱼 龙虾 鲜贝 ❻【坚果禁食】:银杏果 (坚果少食):杏仁 花生 ❼【豆奶制品少食】:雪糕 ❽【调味品禁食】:味精 黄酒 桂皮 薄荷 芥末 八角 (调味品少食):辣椒 酱油 鸡精 花椒 豆瓣酱 大蒜 红糖 咖喱 豆腐乳 豆豉 ❾【加工品禁食】:油条 米酒 加工品少食:汤圆 麦片 方便面 ❶⓪【零食小吃禁食】:醪糟 葛根粉 槟榔 羊肉串 龟苓膏 (零食小吃少食):披萨 汉堡 年糕 鸭脖子 巧克力 火腿肠 果冻 火锅 烧烤 麻辣烫 炸鸡 话梅 蜜饯 牛肉干 薯片 猪肉脯 薄荷糖 臭豆腐 冰淇淋 爆米花 棒棒糖 ❶❶【饮料禁食】:一切饮料。可食用矿泉水 牛奶 橙汁 苹果醋 酸梅汤 ❶❷【补品草药禁食】:益母草 西洋参 王不留行 桔梗 红花 固元膏 甘草 当归 (补品草药少食):雪蛤 人参 雪莲果 菊花 金银花 冬虫夏草 党参 板蓝根 希望能帮助到孕期的准妈妈们 新年好孕
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