孕育养娃神器
孕8周了,经常睡到凌晨3点就饿醒,起来充麦片喝就再也睡不着,第二天上班昏昏沉沉的,好痛苦啊?姐妹们有过这种经历吗?有什么方法可以一觉到天亮呢?
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我也是三点饿醒了就睡不着了,我觉得晚上临睡前应该吃点东西就好了
喝热牛奶吧,还能帮助睡眠
好的,谢谢提醒!
每天四点多就饿醒,雷打不动。燕麦好像怀孕不能吃的,你查查,怀孕期间不能吃的食物里好像就有燕麦
谢谢朋友们提醒,以后还是不喝了,可是又易饿易饱的,白天犯困夜间清醒的,真不知如何是好
不能吃麦片
对了,我也一直在担心这个问题,那半夜饿了你们都是吃些什么好点呢?
好像不能吃燕麦,你看看麦片里有燕麦吗
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