孕育养娃神器
感觉便秘好严重，又干又硬，每次上厕所都向受罪，孕妈妈们有好招吗，在线等，又快又安全的，腿都蹲麻了。。。。。救急贴
我每天都吃香蕉，大口喝热水，还常喝酸奶，吃过饭就溜达，效果也不明显，最近又新加了一项，每天吃大量蔬菜，绿叶的，当任务完成，好些了，每个人体质不一样，各种方式所起的作用也不见得相同，都试试吧！看哪样管用 展开阅读全文
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我也便秘，喝一点点酵素就好了。
我和酵素好些了
多吃蔬菜水果，每天吃点香蕉，酸奶，蜂蜜水，多喝水，慢慢会改善的。
我每天都吃香蕉，大口喝热水，还常喝酸奶，吃过饭就溜达，效果也不明显，最近又新加了一项，每天吃大量蔬菜，绿叶的，当任务完成，好些了，每个人体质不一样，各种方式所起的作用也不见得相同，都试试吧！看哪样管用
我喝了一次蜂蜜就管用了
我都是久久吃下香蕉就不会便秘了
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