孕育养娃神器
大家怀孕有吃过酸粥吗?可不可以吃?
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清淡易消化的桂圆糯米粥,元气满满过月子
在这个时候呢,千万可别就不吃食物了,或者单单以零食替代主食,零食中通常含有太多的饱和脂肪酸和添加糖,...
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月子餐推荐:番茄鲜蘑排骨汤
今日餐单:早餐:煮鸡蛋、玉米饼、何首乌红枣粳米粥中餐:米饭、清炒胡萝卜丝、番茄鲜蘑排骨汤日间加餐:...
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第39天月子餐推荐:冬菇鸡翅
今日餐单:早餐:酸甜黄瓜、葱花饼、滑蛋牛肉粥中餐:米饭、冬菇鸡翅、紫菜豆腐汤日间加餐:香蕉、腰果、橘...
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第36天月子餐推荐:木瓜炖鱼头
今日餐单:早餐:凉拌煮花生、鹌鹑蛋、红薯山药小米粥中餐:米饭、木瓜炖鱼头、醋溜茭白日间加餐:开心果、...
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