孕育养娃神器
孕前就便秘,一直喝倾泻类药物,但怀孕后没办法喝任何东西,蜂蜜水也没有效果,也一直有运动,很着急,目前已7天没有便便
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我一两天就会排便但是很硬,有时候拉不出来,吃什么都不管用,天天和蜂蜜水也没效果 展开阅读全文
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我也便秘很厉害,我喝了一种健康食品才喝十来天就见效了
我吃芝麻粥,还有红薯,间隔吃了几天,便秘问题好了!
喝点益生菌,或者早起先空腹喝杯水,吃了水果,半小时后再吃早餐,每天都喝水,多走走
药物的话,最安全的就是乳果糖了。我之前喝乳果糖,用开塞露,之后每天空腹喝两杯淡盐水,一杯蜂蜜水,然后不停的吃桃子、葡萄、西红柿、黄瓜……现在基本不依靠药物了,自己就能排便。
吃香蕉,多走走
我一两天就会排便但是很硬,有时候拉不出来,吃什么都不管用,天天和蜂蜜水也没效果
这可是挺严重的,7天不排,你不运动么
缓解便秘,不妨多吃10种食物
很多准妈妈在怀孕期间都会遭遇便秘现象,这是因为怀孕期间...那么,准妈妈便秘怎么办呢?多从吃上开始下功夫.
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