孕育养娃神器
好烦啊,一直坚持左侧卧睡觉,可是长期间这样,左边骨头又酸又疼,屁股这边都红了,感觉都要破皮了。有没有好方法减轻痛苦现在夜夜失眠,好方
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其实没必要非要强迫自己,这样反而影响睡眠,精神焦虑对自己和胎儿都不好,所以完全可以左右侧交替睡,孕晚期不要仰卧就行了,有的宝宝胎位不正的还被要求右侧睡觉呢,所以怎么舒服怎么来,没必要太紧张 展开阅读全文
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哇塞,突然觉得自己好小白...
怎么睡着舒服怎么睡,没有必要强迫自己非得左侧,关键就要自己睡得好
用孕妇枕啊,简直拯救我的睡眠了。
其实没必要非要强迫自己,这样反而影响睡眠,精神焦虑对自己和胎儿都不好,所以完全可以左右侧交替睡,孕晚期不要仰卧就行了,有的宝宝胎位不正的还被要求右侧睡觉呢,所以怎么舒服怎么来,没必要太紧张
孕妇枕,很好用
我也是,左侧睡怎么睡都不舒服,偶尔翻个身,右侧躺一会然后赶紧又左侧躺,没办法为了孩子忍忍吧!
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