孕育养娃神器
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你知道最好的补血是什么吗？是猪肝炒西红柿。虽然猪肝不能多吃，但对于缺铁贫血很有效，我目前为止只吃了2次，检查都没贫血，不过也是临近值了，因为之前是孕4个月前吃的，好久没吃了。真的有效。打算最近在吃一次。9月5号早抽血。 要西红柿炒猪肝，补血最佳！
我也只吃了两次，但要和西红柿炒效果更佳，我不吃菠菜的，很容易在身体形成结石。
猪肝我整个孕期都吃的很少
我明天也买一点来炒，然后检查后我去对比一下上次验血的值就知道有没有效果
好的，我试试
记得猪肝别买太多，其实我也知道吃猪肝不好，但吃药更不好。如果不贫血了就可以一个月吃一次的
看看我炒的方法及过程，更好吃，
医生也说我有点缺铁，晚上试试下你说的这道菜
在这里，我想说一下我炒的方法，因为猪肝炒老了很难吃。1先把水烧开，关火，把切好的猪肝在里面烫一下，变了颜色后捞起来，2，把西红柿炒好，炒烂一点加点水煮开，3放入猪肝，小火焖熟即可，自己掌握火候，很容易熟的。如果觉得自己不贫血了的话，可以一个月吃一次。
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