39+1规律宫缩规律一个半小时了不疼

今天39+1了，17号预产期，晚上吃完火锅之后开始出现宫缩，五点多到现在，三四分钟一次宫缩，无破水无见红，也不疼，一点都不疼，只是宫缩时候肚子很硬，只是肚子发硬！怎么办？胎儿双顶径8.9 腿6.9。