宝宝过早吃“成人饭”，易发育迟缓！妈妈要注意

你的孩子是“小胖子”还是“黄豆芽”？越来越多的孩子面临营养不良的问题。其中最大的原因是因为家长认为孩子长牙就可以吃和成人一样的饭菜，这是个很大的误区哦。

应为1-3岁小孩专门准备食谱

很多人以为1到3岁的小孩牙长出来了，就可以和大人一块儿吃饭。其实不然，这个阶段应该专门给孩子准备食谱，因为钠超标的话不光会引起高血压，还会影响钙吸收，影响骨骼发育，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。另外，孩子喝饮料多，喝水少，仅两成儿童能做到每日饮水6次以上。