多吃蘑菇,有助于提高孕妈和胎宝宝免疫力
蘑菇营养丰富,是准妈妈餐桌上不能少的食物。但是,食用菇的种类繁多,只有使用适合每种蘑菇特性的烹调方式...
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这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
可以试试由营养师妈妈 推荐的白灼茼蒿蘑菇贝肉。白灼焯水的做法不会让菜变得过分油腻,而油脂一直属于控制...
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温热鲜香的牛蒡蘑菇羊肉汤,给孕妈带来充足血气!
到了孕中期,胎宝宝的血管开始加速发育,血容量也是快速增加,这时候孕妈可千万小心不要缺铁,要知道孕妈...
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胎教故事|松树奶奶过新年
小青蛙听说树木都喜欢用蘑菇打扮自己,于是建议兔子采摘最美的蘑菇,再让松鼠把它们挂到松树奶奶的.
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宝宝补硒食谱大推荐
不要紧,海鲜、鸡蛋、牛肉、蘑菇……这些可都是富含硒的健康食材,妈妈赶快使点儿魔法,把它们变成宝宝的...
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