孕育养娃神器
我是四川的，无辣不欢，现在怀孕了，基本辣椒不能碰，每天都在发愁吃什么？大家来讨论一下适合孕妈吃，有营养又适合宝宝的吧！
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哇，你吃的好营养啊，我怀孕来跟没怀孕吃的差不多，不同的就是现在每天吃个苹果，偶尔会买些其他水果，吃几个核桃，还有补钙，不过我现在补的钙是纳米钙只有纯钙的一半，饭菜的话基本不沾荤，因为有些孕反应，反正前三个月宝宝还不摄取母体营养，所以也不用补什么营养，只要多吃水果不便秘就好，如果现在就吃那么多，三个月后咋办？
馋的时候想想宝宝出来后可爱的样子，转移注意力嘛😊
四川的火锅都是江油的，麻辣十足，怀孕到哺乳期间是没发吃了
生出来之后喂奶了更不能吃辣了，会过肚给宝宝
还是少吃为好吧，再忍忍不到10个月的时间了，实在忍不住就少吃点
我嫂子怀孕没忌口，火锅那些都在吃，2个孩子生出来之后都起疹子，老人说是辣椒吃多了，不知道是不是
火锅我吃清水的蘸麻酱还好啦
他们吃饭还老选火锅，真是不为别人考虑，闻着可比吃着香多了，现在只有装病不参加
对呀，火锅想都别想了，反正他们都不同意我吃！
说是辣椒吃多了，宝宝容易上火，
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