怀孕2个多月晚上睡不好

晚上老做梦，睡不好觉怎么办

怀孕之后，很多孕妈会做一些奇奇怪怪的梦，有的孕妈常常因做梦过多影响了睡眠质量，导致白天精神不佳。...

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怀孕睡不好影响宝宝发育？这些食物都有助眠效果

睡前最好别吃这些食物2.可以改善准妈妈睡眠的食物许多准妈妈在孕晚期睡眠质量不高，一晚上要起夜许多次，...

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你可能会变得容易情绪化，这是由于怀孕后体内激素水平...

很多准妈妈反映，怀孕早期常常有恶心、烧心的感觉，很容易尿频，晚上总是睡不好。当然，每个人的状况都不太...

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睡觉翻身，会压着宝宝吗

怀孕后，肚子里多了一个小家伙，准妈妈睡觉也开始变得不踏实，晚上睡觉再也不敢随便翻身了，尤其孕中期后胎...

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孕期焦虑？专家给你6个快乐清单

2.战胜孕期焦虑的正能量清单虽然肚子里“有货”，但不少准妈妈老是担心这担心那，焦虑得晚上睡不好觉、白天...

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