孕育养娃神器
才十周就便秘好几次了，很痛苦，每次都拉不干净，每天挤一点，，还长痔疮了，用力就是撕裂的痛，唉，用开塞露又不敢多用！水果已经吃很多了，
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多喝水，稍微运动下，别吃太营养的东西，前三个月胎盘都没长好呢你吃那么营养的胎儿也无法吸收，而且你自己也会上火便秘什么的 展开阅读全文
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多吃香蕉，喝蜂蜜水
跟我情况一样，一直用开塞露便便
保持好心情最重要！每天早上起床前先伸懒腰，然后换气！屏住呼吸几秒再深吐气！按摩肚子，看看可管用！
多喝水，稍微运动下，别吃太营养的东西，前三个月胎盘都没长好呢你吃那么营养的胎儿也无法吸收，而且你自己也会上火便秘什么的
我也在便秘
你现在的便秘解决了吗，我正在煎熬中，解不出，还不敢用力
喝蜂蜜，酸奶，火龙果试下，不行喝植物蜜，润肠通便的，没副作用
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，还长痔疮了，用力就是撕裂的痛，唉，用开塞露又不敢多用！水果已经吃很多了，
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