专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎儿胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体可以弯曲,然而子宫没有多余的位置限制胎儿在妈妈的肚子里活动,因此,胎儿胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚三次胎动的平均数为5-10次,平均数少于5次就不正常了。 孕妇应该在安静的环境下,以放松的情绪感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在孕妇怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。 孕晚期,随着胎儿的发育成熟,腹部越来越大,持久的负重压力,可导致不同程度的腰痛、耻骨分离、耻骨痛、腿根痛等问题,这时可根据不同情况选用挎肩式孕妇托腹带帮助缓解腹部负重压力,对于保护母体、呵护胎儿很为重要。 1.孕晚期 这个时候,一定要多走走,虽然这个时候特别容易累,但是歇歇也要继续走,除非你想剖腹,这个时侯宝宝会长得特别快,营养要跟上,但是要注意少食多餐,宝宝太大也是会增加产程的 2.有坚定信念顺产的,要相信自己,别人能顺你也一定可以,实在怕疼 ,就打无痛分娩针。剂量据说是 破腹产1/10,如果有副作用,别人做手术的 都打这个呢,有的医院有的,有的医院没有,所以宝妈选择医院时要把这个问题考虑进去 3.不是每个人 都见红破水的,宫缩强烈就得去医院,我的两个宝宝都是先肚子痛的,大宝到医院开一指,二宝到医院已经开了三指,所以二胎的宝妈要注意,二胎产程会短很多,有感觉马上去医院 4.刚生产完 第一二天 都没什么奶水正常,但是要让宝宝吸,别让他奶奶傻傻太心疼孙子。我第三天开始涨奶,一周后宝宝就已经够宝宝吃了 5.奶粉 记得提前只要备小罐的,我傻傻不懂,买了一大罐还带去医院 开封了,只能保质期1 个月。 6.湿巾,纸巾多带点。只有你想不到,没有你用不到的,三天用了4袋抽纸,1+袋湿巾 7.用湿巾 拿开水烫后 每天檫下边,很好,也比较方便,一定要注意下面的卫生 8.我每天都有刷牙洗脸(用日本的狮王牙刷牙膏,非常软。别买木棒国产那种) 9.顺产的 多备几盒 花王或苏菲卫生裤,两个小时一条。前几天恶露再多 完全不担心侧漏。才可以好好休息10首先产后是要收肚子的 因为生完宝宝肚子是空的 一定要收紧 这样才不会有肚腩和预防内脏下垂的 。至于用什么收肚子,生前我和妈妈一起纠结了好一段时间。首先妈妈肯定収复带不要买,那个太勒人,效果也不好。纱布比较透气但就是比较麻烦。収复裤有多种,有那种好多扣子的,我和妈妈都摇头了,我怕上厕所来不及,关解扣和上扣都要挺长时间的。后来我们买了两卷纱布和两套収复内衣。生完宝宝的第二天,妈妈就帮我裹纱布,一圈圈的确实麻烦。用了一个星期的纱布,太麻烦放弃了,一条逛圈有宝妈推荐収复衣,果断入了两套回来,回来我就穿上了收肚子内衣了。这种内衣还是挺舒服的,透气性也好,不会勒,所以穿得住,刚开始妈妈说不要穿太久,怕对子宫恢复不好,20天后恶露基本没了,就整天穿着了。现在身材基本恢复孕前了!昨天上称一称瘦了三十多斤了,太惊喜了,所以今天也来显摆一下,嘻嘻!
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