为了宝宝的健康成长,每个妈妈都会费尽心思,从出生就注重他们的营养问题。但是,面对五花八门的产品,妈妈们有时会不知如何抉择。例如市面上有很多鱼油、鱼肝油、维生素AD等产品,有些妈妈并不清楚三者之间有何区别,甚至有些人“以讹传讹”来引起妈妈们的莫名恐慌,这其实就是利用了妈妈们对于这些产品的“一知半解”。今天,我们一起来跟随育儿专家学习下,这三者之间到底有何不同。 实际上,鱼油、鱼肝油和维生素AD制剂是三种不同的产品。如果不小心混淆,不但不能给宝宝补充正确的营养,反而还可能对宝宝健康起到反作用! 鱼肝油 从鲨鱼、鳕鱼等深大型海鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色、有腥味,主要含有维生素A和维生素D。由于成分和维生素AD制剂有所相同,所以导致部分妈妈误以:鱼肝油=维生素AD,但是由于二者原料来源、味道、AD含量配比以及审批流程等均有差别,所以切不可将二者混淆。鱼肝油可以补充部分维生素AD,但不能起到预防佝偻病和维生素A缺乏的作用。 鱼油 与鱼肝油名字非常类似的鱼油——来自深海鱼类脂肪的提取物,是鱼体内的全部油类物质的总称,包括体油、肝油和脑油,含量较多的是体油,即鱼肉中提炼出来的油。主要成分有DHA和EPA。其中前者是目前孕妈妈和儿童比较推崇的保健食品,作用广泛。鱼油中含有多元不饱和脂肪酸,可降低人体血液中的低密度脂蛋白,减少血液的黏稠度,防止血液斑块形成,具有降低血液脂肪、治疗心脑血管疾病的辅助作用,可用于三脂过高、心脏病、动脉硬化症状、脑溢血或中风症状的人使用,但不适合婴幼儿人群服用。 维生素AD制剂 妈妈们最熟悉也最常见的维生素AD制剂就是伊可新了,是将高纯度的维生素A和维生素D加入精炼植物油制成,改善了传统鱼肝油口感差、不稳定、易过敏、配比不合理等弊端,按照《中华人民共和国药典》标准生产,属于鱼肝油的升级产品,含量符合营养推荐摄入量,主要作用是促进钙质吸收、维护视觉发育、促进身高发育、提高抵抗力、预防缺铁性贫血等,并预防维生素A及维生素D缺乏导致的各种疾病。
更多>>
更多>>