断奶奶块涨奶的一些事希望可以帮到一些迷茫中的妈妈，亲身经历！

我是头胎哈，和很多妈妈一样，没有什么经验，尤其是断奶这些事情上，我们很迷茫，这是我的亲身的经历，我写出来，是想帮助一些和我一样的妈妈，不完全对，说的不对的地方，不要喷我！ 总结一下： 1.少吃有汤水的饭食； 2.睡觉不要侧身睡，胸部大的妈妈，最好是靠着睡，因为躺着胸部会垂到两边，会压到： 3.去药店买炒熟的麦芽，回来熬水喝，不要泡哈，泡的劲出不来，我是煮的，煮浓一点，当水喝。 4.胸部实在疼的话，可以吸过一点，很有用。 5.在硬块可以按摩，很有效的缓解疼痛，按完会有一种很轻松的感觉。 下面我来写写详细的过程 我是从周一开始断的奶，到周四奶开始有回的迹象了，在这期间，我没怎么吃过饭，饿了就吃几口面包，馒头。我怕吃了饭，奶水会多，我奶本来就多，涨的时候能挤400ML。  周一的时候不是很涨，晚上睡到三四点的时候吧，开始涨奶了，里面一块一块的硬饼，很疼，胸部很僵硬。注意啊，一定不敢侧身睡，腋窝下面最容易垫奶，我当时是靠头床头睡了三天。在这期间我一直熬大麦芽水喝，可能有作用的吧，反正我断奶期间没有像有的人说的那种疼的要死，涨的要死。如果觉得很胀，我会挤掉一些，差不多30--40ml吧，我妈，我婆婆都说不要挤，断奶本来就是要涨回去的，你挤了，奶又会多的，我当时也迷茫了到底听谁的啊，网上有人说挤，有人说不挤。后来我还是挤了，事实证明他们说的不完全对哈，现在毕竟是科学喂养，科学断奶，老一辈的做法，有一些是不对的。我挤了之后，奶照样回去了，我也没受多大的疼。 然后就顺利到了第四天，第四天早上起来的时候很涨，那胸部，完全像打了石膏一样，而且腋窝两边全是疙瘩，很疼，我用吸奶器吸了一点出来，一直到下午三点多，胸部也没有很胀，摸上去软了一些。只不过头疼的是，里面有疙瘩啊，疼啊，我在想这疙瘩奶回了之后，不消咋办呢，不回奶么，还能吸出来，回奶了企不是真的没招了。我就上百度找，到底要不要吸出来，有人说要，有人说不要，说吸出来，就白疼这几天了，奶会回来的。我就打算赌一把，大不了，再疼几天，我果断吸了，而且吸的很干净，吸完胸部瞬间软了下来，那硬块也消失了，晚上躺着睡了一个好觉。早上起来第一件事情是摸胸部，我以为会很硬，很胀，结果，软软的，一点也不疼。很开心啊。。。。。 然后我又用吸奶器吸，把多余的奶再吸出来，直到下午了胸部还是软的，奶水也明显的少了很多很多，几乎吸不出多少了。我想我是断奶快成功了。不要听家里老人说不能挤的话，当然你得确定你的奶已经有回的迹象了，如果有奶块，可以挤的哈，我也不知道不挤奶块会不会消失，万一不消失呢，赌不起，有更好的办法为什么不用呢。 从宝宝的第一声啼哭起，我们就担负起了妈妈的责任，从一个大姑娘到一个新手妈妈，有说不尽的苦和迷茫，比如生完宝宝奶水下来了，可是不会喂奶，乳腺不通，宝宝也不会吸，投奶的过程真的是很痛苦，一家人和打仗一样。可能你无数次的想要放弃，没关系，坚持，都是从这里过来的。 断奶的时候，又进入了迷茫无助，不知道该怎么办，我写这个贴子是在我宝宝睡着，偷空写的，我太了解这感受了，等到胸部结了奶块的时候，再去想办法处理，又麻烦，效果甚微，自己要受好多罪。好了，带娃去了，希望对你有用！