悲哀啊

营养科医生和我说少吃多餐，主食包括淀粉类食物一天不要超过3两，而且里面要多放小米，黑米之类的，多吃绿叶菜，玉米，鱼虾，肉类少吃。少吃糖分含量高的水果，可以多吃黄瓜番茄苹果樱桃之类的。道理我都知道，可惜宝宝做不到啊，只能尽量克制了。 展开阅读全文

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！