擦干汗再进空调房 宝宝对温差调节能力很有限,需要一个循序渐进的适应过程。如果孩子刚刚从外面大汗淋漓回家,别急着让他进入空调房,一定要先把孩子身上的汗水擦干净,最好稍作休息,以免一热一冷受凉。如果可以的话,最好先给孩子洗个温水澡。 衣服宜穿棉质材料 开着空调的房间里,空气变得干燥,温度适宜,特别适合病毒、细菌的繁殖。加上房间封闭,会大大增加病毒细菌感染的几率,因此必须要勤通风。宝宝皮肤娇嫩,出汗又多,柔软、透气的棉质衣物是最佳选择。空调房里,不妨给宝宝穿连体衣,可以更好保护宝宝的小肚子等敏感部位受凉。 保护好敏感部位不受凉 空调温度不是越低越好,最好设置在24-28℃,这样对于小宝宝来说比较温和,不会过凉,导致感冒。保护宝宝敏感部位,身体的敏感部位包括肚子、肩膀、关节等处很容受凉,因此,开空调睡觉时最好给孩子盖上薄毯子,平时也可以准备一件薄外套,冷的时候披着,避免出汗着凉。
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