孕育养娃神器
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怀孕1个多月了要少食多餐,可是小零食都不敢吃怕有防腐剂什么的,不知道各位宝妈们都吃什么呢
孕妇不能吃
孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳,可以身边常备着饼干,比如苏打饼干,可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐,还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干,其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物,孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃,如每次吃一两块。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
应该都可以吧,我平时就吃面包店买的,当时问医生有没有不能吃的,她就说只要吃得下都可以 展开阅读全文
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蔬菜牛奶鸡蛋这些吧,水果吃太多要小心妊娠糖尿病
应该都可以吧,我平时就吃面包店买的,当时问医生有没有不能吃的,她就说只要吃得下都可以
吃水果感觉肚子也饿,还范恶心,想补充点面包蛋糕的
多吃水果吧,
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