孕妈妈如何语法腿部抽筋

部分孕期的麻麻，都会有腿抽筋现象，尤其是孕晚期。夜里明明睡的好好的，结果腿一抽筋，难受要死，睡意都没有了。更令人费解的是，就是早上伸个懒腰，腿就开始抽搐，是各种的不爽呀。有没有中招的?今天就领着大家来看看，讨厌的孕期抽筋。 孕期抽筋的原因 1.钙磷比例失衡。如果孕麻麻在孕期摄入的钙不足，就很容易造成钙磷失衡，从而发生腿抽筋的现象。 2.站立时间过久。孕期站立时间过久，做太多路，都会引起孕麻麻的腿部的痉挛。 3.天气寒冷。天气太寒冷也有可能会引起孕麻麻的抽筋，尤其是现在天气越来越冷，更容易发生腿部的抽筋。 4.下肢血液循环不畅。