辅食添加需循序渐近 辅食的添加对宝宝的生长发育关键而有益,但是辅食添加的时间、种类和顺序不够科学合理,可能会给宝宝造成一些问题,甚至延误或影响他的生长发育。 从4个月开始逐渐给宝宝及时合理地添加一些辅食,而具体到每个宝宝来说,需要根据宝宝的个体生长发育程度和肠胃适应能力来添加,而不是依靠预定的时间表来进行。 宝宝是不是已经准备好了,聪明的宝宝会给妈妈发出一些信号,如果新妈妈发现宝宝出现以下的征象,就是告诉妈妈可以添加辅食啦! (1) 母乳喂养的宝宝每天喂8~10次,或配方奶粉喂养宝宝每天总奶量达1000毫升时,宝宝看上去仍显饥饿。 (2) 足月儿体重达到出生时的2倍以上(或大约6.8kg),低出生体重达到6kg时,给予足够乳量时体重增加仍不满意; (3) 宝宝头部已经有一定的控制能力,倚着东西可以坐着; (4) 开始表现出对饭菜感兴趣,如喜欢抓妈妈正要吃的东西,并喜欢将食物放到嘴里,出现咀嚼动作; (5) 用汤匙喂食物的时候,宝宝会主动张开嘴,能用舌头将泥糊状食物往嘴巴后面送,并咽下去,不会被呛到。 添加辅食以前,爸爸妈妈可以给宝宝做个简单评估: (1) 胃肠和肾脏状况,包括母乳或配方奶粉消化的吸收情况,宝宝是否有便秘或腹泻,是否有过敏;是否有明显的胃食道返流以及排尿是否正常。 (2) 神经成熟度,包括宝宝的吞咽能力,看见大人吃饭时是否有明显的想吃的表现。 如胃肠和肾脏功能正常,神经成熟度也已达到,就可以开始给宝宝添加辅食了。
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