原来下奶这么简单！千万不要放弃母乳喂养

🙁从宝宝出生了以后的这50多天以来都是要加奶粉，也就是混合喂养，亲戚们每次来家里看宝宝都会问吃什么？奶粉还是母乳，家里人都会很遗憾的说奶水不够加奶粉混合喂养的，我自己也觉得很愧对宝宝，🙁但是我也没少努力从出院以后我喝了一个月，也就是整个月子都在喝鸡汤，吃鸡肉，后来喝鲫鱼汤，猪蹄通草汤，猪蹄木瓜汤，酒酿蛋花汤，红豆粥，还喝了许多牛奶，又折腾了大半个月，这些据说都是下奶的好东西！甚至看到有人说要一直补充水分，我就也喝了许多水，每次吃完饭都要喝两大碗的汤，然而并没有觉得奶变多，实在是苦恼透顶！后来听别人说奶是越吸越多不过我家宝宝最近都处于猛长期，脾气爆得很，没奶就拉拉扯扯生气了，所以就想用吸奶器趁宝宝不喝的时候吸一下看有没有效🤔，但是现在又双叒叕听说用吸奶器吸奶只会越吸越少。直到有一次上淘宝热帖跟那里的宝妈们闲聊，看到有人回复我说公鸡下奶很厉害的，于是我又喝上了公鸡加黄花菜的汤，每次放很多的水煮够一整天的量，一口渴就拿汤来热了喝，想吃垃圾食品的时候也马上去喝汤，吃黄花菜，连续两天并没有什么奇效，然后就跟老公回他家了。回来以后依然是加了两天的奶粉，然后第三天，婆婆买了好多豆腐回来，煎的煮的都做了，而且我也很喜欢吃豆腐，所以吃了两大碗，接着奇迹发生了，第二天宝宝只吃我一边的奶而且还没吃完就直接睡过去了，我以为是宝宝这两天猛长期饿的整天喊都喊累了，所以还不敢相信是自己奶量增多🤔但是接下来我却明显感觉到这几天涨奶速度增加了许多，每次宝宝哭闹要喝奶的时候已经感觉到胸部有厚重感了！看着宝宝躺在自己怀里咕咚咕咚的吞咽，然后微笑着睡过去的时候我感到真的很幸福！想起前不久刚在网上买的三盒地球妈妈下奶茶，昨天刚到货，又犹豫着要不要喝，毕竟现在我算是供需比较平衡的，宝宝如果要喝我也有，不喝的时候我也不会疼到需要挤出来，所以就先留着看看以后会不会忽然回奶再追回来吧当然也不是说上面我写的那些东西就对下奶没有好处，因人而异吧！反正对我是真的没有用，试了很多方法走了许多弯路，结果还是吃最廉价的豆腐下奶，嘻嘻🙃所以建议奶水少的妈妈们多试试几种方法，找到最合适自己的下奶食物，千万不要因为奶水少而完全放弃了母乳，毕竟妈妈的乳汁对宝宝来说就是液体黄金。再好的奶粉也是无法替代的最后祝各位宝妈们奶水多多，做个大奶牛！

• 宝宝混合喂养（奶粉＋母乳）。
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• 宝宝喝奶粉。
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